5M-SPA/FRA - PV-CL5 a.s. 2021-2022

Indirizzo: IP Servizi commerciali

Classe: 5M-SPA/FRA

Materia: Scienze motorie e sportive

Docente: BONACCORSO SALVATORE

 1 - Libro di testo

Materiale autoprodotto e slide

2 - Obiettivi disciplinari

PERCEZIONE DI SÉ E COMPLETAMENTO DELLO SVILUPPO FUNZIONALE DELLE CAPACITÀ MOTORIE ED ESPRESSIVE

Conoscenze:

Conoscere il sistema delle capacità motorie che sottende la prestazione sportiva e il movimento.

Conoscere le potenzialità del movimento del proprio corpo, le posture corrette e le principali nozioni anatomiche.

Competenze:

utilizzare gli stimoli percettivi per realizzare in modo idoneo ed efficace l'azione motoria richiesta.

Rielaborare il linguaggio espressivo adattandolo a contesti differenti.

Abilità:

consapevolezza di una risposta motoria efficace ed economica.

Gestire in modo autonomo la fase di avviamento in funzione dell'attività scelta.

Assumere posture corrette a carico naturale.

Cogliere le differenze ritmiche in azioni motorie complesse.

Autovalutarsi ed elaborare i risultati.

LO SPORT, LE REGOLE, IL FAIR PLAY

Conoscenze:

conoscere gli aspetti essenziali della terminologia, del regolamento e della tecnica degli sport.

Conoscere le caratteristiche dei principali ruoli dei giocatori.

Conoscere le caratteristiche dei ruoli di giudice e arbitro.

Competenze: 

eseguire in modo globale le strategie di gioco e i fondamentali degli Sport di squadra e individuali presentati.

Applicare le regole del fair play.

Abilità: 

praticare in modo essenziale i principali giochi sportivi e alcuni sport individuali.

Rispettare le regole, gli altri, gli attrezzi e le strutture.  

Eseguire attività sportive con costanza e correttezza.

Cooperare in equipe utilizzando e valorizzando le propensioni e le attitudini individuali.

Saper affrontare le funzioni arbitrali.

SALUTE, BENESSERE, SICUREZZA E PREVENZIONE

Conoscenze:

conoscere i principi fondamentali di prevenzione degli infortuni ed attuazione della sicurezza personale in palestra e a scuola.

Conoscere gli elementi fondamentali del primo soccorso.

Conoscere i principali nutrienti della piramide alimentare.

Conoscere il concetto di dipendenza, con specifico riferimento al tabagismo, all'alcol e al doping.

Competenze:

acquisizione di nozioni basilari per il mantenimento della salute psico-fisica.

Acquisizione delle principali norme per mantenere corretti stili di vita.

Abilità:

assumere comportamenti funzionali alla sicurezza in palestra e a scuola.

Assumere corretti stili di vita.

Saper riconoscere le sostanze che possono danneggiare il corpo umano: tabagismo, alcol e doping.

RELAZIONE CON L’AMBIENTE NATURALE E TECNOLOGICO

Conoscenze:

conoscere i principi fondamentali di prevenzione ed attuazione della sicurezza negli spazi aperti.

Conoscere gli strumenti tecnologici di supporto all’attività fisica (GPS, tablet, smartphone, ecc).

Competenze: 

assumere comportamenti adeguati e corretto abbigliamento negli spazi aperti.

Prendere consapevolezza degli strumenti tecnologici di supporto all’attività fisica (GPS, tablet, smartphone, ecc).

Abilità:

assumere comportamenti funzionali alla sicurezza negli spazi aperti.

Adeguare l’abbigliamento all’ambiente e alle condizioni meteo.

Utilizzare strumenti tecnologici di supporto all’attività fisica (GPS, tablet, smartphone, ecc).

3 - Criteri didattici per la scelta e lo svolgimento dei contenuti

METODOLOGIA:

- Lezione frontale e lezione frontale partecipata

- Problem solving

- Cooperative Learning

- Peer Tutoring

- Peer Education

- Scoperta guidata e libera esplorazione

- Circle Time

- Flipped Classroom

- Role Playing

STRUMENTI: 

Grandi e piccoli attrezzi presenti in palestra, cronometro, materiali reperiti da Internet.

CRITERI DI VALUTAZIONE:

I criteri di valutazione sono quelli indicati nel PTOF.

TIPOLOGIA DI VERIFICHE:

- Test motori

- Esercizi, partite, giochi di squadra

- Osservazione continua delle prestazioni

- Esposizioni ricerche individuali

- Realizzazione di formati multimediali

- Verifiche di gruppo

- Verifiche individuali

4 - Livello di raggiungimento degli obiettivi

Il raggiungimento degli obiettivi è mediamente soddisfacente, nonostante l'alto numero di assenze da parte di alcuni alunni. 

5 - Programma svolto

PERCEZIONE DI SÉ E COMPLETAMENTO DELLO SVILUPPO FUNZIONALE DELLE CAPACITÀ MOTORIE ED ESPRESSIVE

• Andature e vari tipi di corsa
• Esercizi di allungamento muscolare (stretching)
• Test motori
• Esercitazioni per il miglioramento della velocità
• Esercitazioni generali e specifiche per il salto in lungo
• Condizionamento organico-generale: esercizi statici e dinamici per il miglioramento della mobilità articolare, della coordinazione generale e specifica (equilibrio, ritmo, percezione spazio-temporale, reazione motoria, velocità di pensiero)
• Consapevolezza delle proprie potenzialità motorie
• Esercizi per il potenziamento muscolare in percorsi e circuiti a corpo libero e con piccoli e grandi attrezzi
• Potenziamento delle capacità coordinative e condizionali attraverso l’apprendimento dei gesti fondamentali dei giochi sportivi proposti

LO SPORT, LE REGOLE, IL FAIR PLAY:

• Sport individuali e di squadra con regole codificate o modificate in relazione al gruppo classe, organizzazione autonoma del gioco, assunzione di comportamenti responsabili e arbitraggio autonomo
• Esercizi individuali o a coppie di consolidamento della tecnica degli sport proposti
• Pallavolo: sviluppo dei fondamentali individuali e di squadra di attacco e di difesa
• Calcetto: esercitazioni sui fondamentali individuali e di squadra, tiri in porta, impostazione del gioco
• Pallacanestro: sviluppo dei fondamentali individuali e di squadra, impostazione di alcune azioni di attacco e di difesa
• Calcio-tennis: tecniche e regolamento di base
• Badminton: tecniche e regolamento di base
• Regole e fondamentali dei principali sport individuali e di squadra
• Consolidamento del carattere, sviluppo della socialità e del senso civico attraverso i giochi di squadra
• Osservazioni personali e di gruppo sul concetto del fair play: capacità di affrontare il confronto agonistico con un’etica corretta e con il rispetto delle regole e degli altri (Carta del Fair Play)

SALUTE, BENESSERE, SICUREZZA E PREVENZIONE:

• Assunzioni di corrette abitudini comportamentali attraverso il movimento
• Educazione alla salute
• Benefici del movimento e rischi della sedentarietà
• Alimentazione e sport
• Primo soccorso: Basic Life Support (BLS) e rianimazione cardiopolmonare
• Il tabagismo e i suoi effetti
• L’alcol e i suoi effetti
• Doping: World Antidoping Agency (codice WADA), Regolamento Antidoping CONI e norme sportive antidoping

RELAZIONE CON L’AMBIENTE NATURALE E TECNOLOGICO:

• Attività in ambiente naturale: adeguare l’abbigliamento all’ambiente e alle condizioni meteo e muoversi in sicurezza in diversi ambienti (palestra e spazi aperti)
• Utilizzo di strumenti tecnologici di supporto all’attività fisica (GPS, tablet, smartphone, ecc)